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얼굴 요가, 3년 젊어 보이기..

안면 운동으로 동안얼굴 만드는 방법을 알아보겠습니다. 수술이 아닌 방법으로 얼굴을 젊어보이게 할 수 있을까요? 보통 얼굴 모양을 바꾼다고 하면 성형 수술을 떠올리기 마련인데 '얼굴 요가'를 하며 얼굴 근육을 열심히 움직여주면 칼을 대지 않고도 젊어 보인다는 연구결과가 나왔습니다. 미국 노스웨스턴 대학 연구진은 수년 전부터 유행한 얼굴 요가가 실제로 효과가 있는지 조사했습니다. 그 결과 사자 표정, 조커 표정, 물고기 입술 등을 따라하다보면 얼굴 피부에 혈액순환이 활발해지고 세포에 영양분과 산소 공급이 원활해지면서 실제 나이보다 젊어 보이는 것으로 나타났습니다. 연구진은 40~65세 실험 참가자 27명을 대상으로 20주간 실험했습니다. 이들은 첫 8주 동안 매일 30분씩 얼굴 요가를 했습니다. 9주에서 2..
생활&상식 2018. 1. 13. 23:16
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